HSP 克服 ryokkinaのブログ

HSP克服できるか 人生生きやすくしたい

箕面の滝

 

突然ですが 今年9月ぐらいから 山⛰に登り始めた。箕面の滝は 家から近いのでお手軽なトレーニングコースとしてジムがわりに利用している。往復5kmの道のりはなかなかのいいトレーニング。安上がりで、滝までの達成感があり、いいリフレッシュができています。

今は紅葉が終わりかけで🍁でふかふかの山道が最高。

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